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12 benefícios excepcionais como remédio caseiro

Talvez você não saiba, mas o rabanete tem uma longa história com a humanidade

Registros demonstram que esse vegetal, de sabor apimentado, era consumido na Grécia e Roma antigas, Egito e em livres assentos chineses que datam de 2.700 a.C.

Além da tonalidade rosa avermelhada da sua casca, o rabanete, chama atenção por ser rico em fibras, minerais e vitaminas, e por funcionar como remédio natural para alguns males.

A seguir vamos explicar com mais detalhes todos os benefícios desse vegetal, você vai querer incluí-lo em sua dieta frequentemente!

Contudo, lembre-se que nenhum remédio natural substitui tratamento e acompanhamento médico.

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Benefícios do rabanete para a sua saúde

Benefícios do rabanete para a sua saúde

1 – Alívio de sintomas da asma

Um dos benefícios mais conhecidos do rabanete para a saúde é o alívio dos sintomas de problemas respiratórios.

O vegetal combate, de maneira geral, a congestão do sistema respiratório reduzindo sintomas de resfriados, alergias, infecções e até da asma.

Ajuda eliminar o excesso de muco e reduz o desconforto das dores de garganta.

O rabanete é um ótimo auxílio n o tratamento de problemas respiratórios, consulte seu médico!

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2 – Tratamento da constipação

Esse vegetal tem grande quantidade de fibras de maneira.

Isso contribui para o aumento da produção de movimentos intestinais, consequentemente alivia os sintomas de constipação.

O rabanete ainda ganha destaque por contribuir para a produção de bile, que é um fluido sintetizado pelo fígado cuja função é fazer a correta digestão das gorduras e absorção dos nutrientes.

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3 – Combate a desidratação

O vegetal é rico em água, por isso, ele mantém o organismo devidamente hidratado.

Um dos reflexos mais positivos é a hidratação da pele que fica mais bonita, isso se deve também a presença de vitaminas do complexo B e C.

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4 – Perda de peso

Tentando perder alguns quilinhos?

Então saiba que o rabanete pode ser seu grande aliado, o vegetal é pobre em calorias, possui diversos nutrientes e é fonte de fibras, contribuindo para um melhor trânsito intestinal e aumento da sensação de saciedade.

Além de todos esses benefícios, o vegetal tem baixo índice glicêmico.

Isso soa como boa notícia  para quem tem diabetes.

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5 – Redução da pressão arterial

Por ser uma fonte rica de potássio, o rabanete tem ação hipotensora, isto é, relaxa os vasos sanguíneos diminuindo a pressão arterial.

Dessa forma, são reduzidas as chances de formação de coágulos sanguíneos.

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6 – Tratamento da icterícia

O visual amarelado, característico da icterícia, é resultante de uma quantidade elevada de bilirrubina no organismo.

A bilirrubina é produzida pela bile em decorrência do processo de morte dos glóbulos vermelhos.

O rabanete contribui para o tratamento dessa enfermidade, pois possui poderosa ação desintoxicante que elimina toxinas do organismo.

A substância é eliminada e mais glóbulos vermelhos são protegidos.

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7 – Tratamento de problemas urinários

O rabanete possui ação diurética, ou seja, estimula o organismo a eliminar toxinas por meio da urina.

Para quem sofre de retenção de líquidos é uma excelente alternativa, contribui ainda para reduzir a sensação de queimação que pode aparecer no momento de urinar.

Ainda tem ação de limpeza e manutenção do sistema urinário e dos órgãos.

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8 – Tratamento da febre

Quando a febre e o mal-estar decorrente dela aparecem, nada melhor do que contar com a ação poderosa do rabanete.

O vegetal é capaz de reduzir a temperatura corporal, bem como combater as inflamações.

A dica para esse caso é consumir o rabanete na forma de suco com adição de sal preto.

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9 – Tratamento de picadas de insetos

As picadas de insetos podem se tornar um verdadeiro transtorno.

O vegetal conta com ação antipruriginosa que contribui para a redução do inchaço e da coceira.

O suco de rabanete aplicado no local ainda deixa a pele suave.

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10 – Ação de combate a células cancerígenas

Esse vegetal é rico numa substância chamada isotiocianato, que já foi cientificamente demonstrado sua capacidade de combater a atividade de células cancerígenas.

Um experimento verificou que componentes do bulbo e da raiz são capazes de combater células cancerígenas.

Obviamente que o rabanete funciona como uma ajuda e não como um substituto do tratamento médico.

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11 – Fortalecimento da saúde cardiovascular

Na composição do rabanete podemos encontrar substâncias conhecidas como antocianinas, que funcionam como antioxidantes reduzindo as chances de desenvolver doenças cardiovasculares.

Nunca é demais lembrar que o rabanete deve ser interpretado como um benefício auxiliar para saúde, é imprescindível consultar um médico para diagnóstico e tratamento clínico.

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12 – Reforço do sistema imunológico

No rabanete encontramos uma quantidade significativa de vitamina C que contribui para reforçar o sistema imunológico.

Sendo assim, o vegetal contribui para o combate de problemas que vão desde resfriados até câncer.

Lembre-se que nenhum remédio natural deve substituir o tratamento médico!

O material neste site é fornecido apenas para fins educacionais, e não deve ser usado para conselhos médicos, diagnósticos ou tratamentos.

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