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14 remédios naturais para tosse persistente

A tosse incomoda e até irrita, não é mesmo? Com estes poderosos remédios naturais para tosse persistente você vai se livrar do problema de vez. Veja!

Veja: 12 coisas assustadoras que uma simples tosse pode significar

A tosse persistente, merece uma atenção especial e, consulta com um especialista, para que sua causa seja diagnosticada, recebendo assim, o tratamento mais adequado.

Além das recomendações médicas, também é possível aliviar o desconforto causado pelo problema com excelentes remédios naturais.

Os remédios naturais para tosse persistente, têm como objetivo dar alívio aos incômodos causados pela tosse.

Afinal, esse sintoma, nada mais é, do que a reação do nosso organismo “tentando” expulsar algum corpo estranho.

Os remédios que listamos a seguir, são bem simples de fazer em casa, isso porque, se baseiam em ingredientes que todo mundo tem na dispensa e, se não têm, são baratos e fáceis de encontrar.

Só evite usar mais de um remédio natural ao mesmo tempo, pois um pode interromper o efeito do outro.

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Dicas de 14 remédios naturais para tratar tosse persistente

remédios naturais para tosse persistente

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1. Sopa de alho e açúcar

O alho é um dos ótimos remédios naturais para tosse persistente.

Isso porque, além da sua poderosa ação antisséptica, ele também é um ótimo expectorante natural.

Atua desobstruído as vias aéreas, promovendo a melhora dos sintomas.

Trata-se de uma receita perfeita para combater a gripe do inverno.

Ingredientes:

  • 2 dentes de alho;
  • 1 xícara de água;
  • 3 colheres de açúcar ou mel.

Modo de Preparo:

  • Descasque o alho, pique-os e reserve.
  • Ferva a água e acrescente o açúcar e o alho picado.
  • Deixe ferver durante 15 minutos, desligue o fogo e tampe.

Quando a sopa estiver morna, tome uma colher de chá, repita esse procedimento ao longo do dia.

Veja Também: O segredo do alho: poderoso remédio natural que combate dezenas de doenças e bactérias

2. Xarope de mel

O mel é um dos melhores ingredientes para remédios caseiros.

Isso porque, além de acalmar o desconforto na garganta, atua no combate a vírus e bactérias presentes no nosso organismo.

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de mel;
  • 1 colher de sopa de óleo de coco;
  • Suco de 1 limão.

Modo de Preparo:

  • Misture bem, todos ingredientes em um recipiente.

Consuma de 2 a 3 vezes por dia.

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3. Chá de hortelã com gengibre

Além dos inúmeros benefícios do gengibre para nossa saúde, é também um dos melhores remédios naturais para tosse persistente.

Sua poderosa ação vasodilatadora, contribui para desobstrução das vias aéreas.

O hortelã atua como um excelente expectorante natural, favorecendo a desobstrução das vias aéreas.

A combinação do gengibre com hortelã, proporciona alívio rápido dos sintomas.

Ingredientes:

  • 3 colheres de sopa de gengibre ralado;
  • 1 colher de sopa de folhas de hortelã;
  • 1 copo de mel;
  • 4 copos de água.

Modo de Preparo:

  • Ferva a água, em seguida, adicione a hortelã e o gengibre.
  • Deixe ferver por 1 minuto, coe e adicione o mel.

Beba ainda morno.

Você pode usar essa receita de 2 a 3 vezes ao dia.

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E Mais: 20 coisas que podem acontecer se você consumir gengibre todos os dias

4. Chá de figos

Esse, é um remédio natural que tem o aval de muitas avós.

O figo é uma fruta com grande quantidade de nutrientes, e vitaminas, entre elas a vitamina C.

A vitamina C, fortalece o sistema imunológico, se tornando uma importante aliada no alivio da tosse.

Ingredientes:

  • 1 xícara de água;
  • 3 figos, descascados e picados;

Modo de Preparo:

  • Coloque-os numa panela junto com a água.
  • Deixe cozinhando por uns 10 minutos.
  • Desligue o fogo, tampe e deixe que descanse por 5 minutos.
  • Coe em seguida.

Beba na temperatura mais quente que conseguir.

A dica é beber pela manhã e a noite.

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urtiga é um dos remédios naturais para tosse persistente

5. Chá de urtiga

A urtiga conta com propriedades adstringentes, diuréticas e anti-histamínicas, sendo um dos excelentes remédios naturais para tosse persistente.

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de urtiga;
  • 1 litro de água.

Modo de Preparo:

  • Coloque a urtiga e a água numa panela e deixe ferver.
  • Após atingir fervura, deixe que cozinhe por 3 ou 4 minutos.
  • Desligue o fogo, tampe e deixe em repouso por 10 minutos.
  • Coe em seguida.

Beba ainda morno.

Você pode beber de 2 a 3 xícaras por dia.

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6. Chá de gengibre e canela

Especiarias reconhecidas por sua ação descongestionante.

A receita tem um sabor incrível.

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de canela em pó;
  • 1 xícara de água;
  • 1 colher (sopa) de mel;
  • 1 colher (sopa) de gengibre em pó;
  • 1 colher (sopa) de cravo-da-índia.

Modo de Preparo:

  • Ferva a água, em seguida, acrescente a canela, o gengibre e o cravo-da-índia.
  • Deixe ferver por 15 minutos e desligue o fogo.
  • Coe, use mel para adoçar.

Beba pela manhã e a noite.

Não consuma mais que dois copos por dia.

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7. Leite com mel

Um fabuloso antibiótico natural e um dos melhores remédios naturais para tosse persistente.

A mistura contribui na melhora da tosse, em particular, quando associada a problemas pulmonares.

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de mel;
  • ½ copo de leite;

Modo de Preparo:

  • Aqueça o leite e adicione o mel.

Tome de 2 a 3 vezes ao dia, ou até que alivie a tosse.

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8. Chá de amor-perfeito

Quando consumida na forma de chá, essa erva se torna um dos melhores remédios naturais para tosse persistente.

Isso porque, a planta é rica em vitamina C, auxiliando nas defesas naturais do organismo.

Possui também, um potente efeito expectorante, contribuindo para desobstrução das vias aéreas.

Ingredientes:

  • 5 gramas de amor-perfeito;
  • 1 xícara de água.

Modo de Preparo:

  • Ferva a água e adicione a erva de amor-perfeito.
  • Deixe repousar por cerca de 10 minutos.
  • Coe em seguida.

Beba 3 vezes ao dia, até o desaparecimento dos sintomas.

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9. Infusão de anis

Quando a tosse é acompanhada por dor de garganta, não tem nada melhor do que a infusão de anis.

O anis-estralado possui diversos benefícios medicinais, um deles é atuar como protetor gástrico natural.

Cuidado!

O anis-estrelado (Illicium verum), oriundo da China e do Vietnã é muito utilizado para culinária e fins medicinais, porém o anis-estrelado (Illicium japonicum), muito parecido, é japonês e altamente perigoso.

Possui efeitos neurotóxicos, quando usado em chás para crianças.

Seu óleo essencial (Illicium japonicum), também é extremamente venenoso se ingerido, portanto todo cuidado é pouco.

Na dúvida, escolha outras opções de remédios naturais para tosse persistente.

Ingredientes:

  • 1 xícara de água;
  • 2 colheres (sopa) de anis.

Modo de Preparo:

  • Ferva a água, em seguida, adicione o anis.
  • Deixe ferver por 15 minutos e desligue o fogo.
  • Tampe e deixe em repouso por 5 minutos.
  • Coe em seguida.

Beba ainda morno.

Adoce com mel se achar necessário.

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10. Chá de tomilho

Por contar com propriedades antibacterianas, o chá de tomilho, é um dos excelentes remédios naturais para tosse persistente.

Ingredientes:

  • 300 ml de água;
  • 2 colheres (sopa) de tomilho, previamente desidratado;
  • 1 colher (sopa) de mel.

Modo de Preparo:

  • O tomilho deverá ser colocado numa caneca e posteriormente coberto com água quente.
  • Espere o tempo de dez minutos e acrescente o mel

Beba ainda morno.

Você poderá consumir essa receita 2 vezes por dia.

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11. Sopa de cebola

A cebola, assim como o alho, possui propriedades antissépticas, ajudando no tratamento de problemas, como gripes e resfriados.

É possível obter alívio da tosse, consumindo a cebola crua, em saladas ou mesmo em sopas.

Ingredientes:

  • 1 kg de cebola, descascadas e picadas (em tiras bem finas);
  • 2 xícaras (chá) de açúcar;
  • 8 colheres (sopa) de mel;
  • 2 litros de água.

Modo de Preparo:

  • Ferva a água, em seguida, adicione as cebolas, o açúcar e o mel.
  • Deixe cozinhar por 15 minutos e desligue o fogo.
  • Espere esfriar e coe.
  • Coloque numa jarra de vidro ou numa garrafa, com tampa.

Tome até 3 colheres por dia.

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12. Vapor de eucalipto e limão

Se, a tosse persistente, vier acompanhada de congestão, não tem nada melhor do que usar o vapor a seu favor.

A combinação do eucalipto com o limão, é perfeita, devido ao seu duplo poder antibacteriano, anti-inflamatório e expectorante.

Ingredientes:

  • 1 punhado de folhas de eucalipto;
  • Suco de 1 limão;
  • ½ litro de água.

Modo de Preparo:

  • Coloque a água para ferver com as folhas de eucalipto e com o limão.
  • Assim que levantar fervura, diminua o fogo e dê início ao processo de inalação.
  • Para isso, cubra a sua cabeça com uma toalha.
  • Cuidado para não ficar muito perto da panela, você pode acabar se queimando.

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gargarejo é um dos remédios naturais para tosse persistente

13. Água com sal

Como possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, o sal, pode ser um ótimo aliado no combate aos sintomas da tosse seca.

Ingredientes:

  • 1 colher (chá) de sal;
  • 300 ml de água morna.

Modo de Preparo:

  • Misture o sal com a água morna.
  • Em seguida, faça gargarejo por cerca de 15 minutos.

Repita o processo de 2 a 3 vezes ao dia, até o total desaparecimento dos sintomas.

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14. Infusão de mel e pimenta-do-reino

Uma das combinações de remédios naturais para tosse persistente, mais poderosas no alívio dos sintomas.

O mel, assim como a pimenta-do-reino, são ricos em propriedades medicinais, dentre elas estão: poderosos bactericidas, antissépticos, anti-inflamatórios e expectorantes naturais.

Em conjunto, aliviam e combatem os sintomas desagradáveis da tosse.

Ingredientes:

  • 1 colher (chá) de pimenta-do-reino;
  • 1 colher (sopa) de mel;
  • 300 ml de água.

Modo de Preparo:

  • Ferva a água e reserve.
  • Numa xícara, coloque a pimenta-do-reino e o mel.
  • Em seguida, cubra com a água fervente e tampe.
  • Deixe repousar por 10 minutos.

Beba ainda morno.

Você poderá tomar 2 vezes ao dia.

Procure um especialista se a tosse persistir por mais de 2 semanas ou se for acompanhada de febre e secreções (espessa ou sanguinolenta).

Na consulta, descreva todos os seus sintomas e aproveite para tirar todas as suas dúvidas.

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