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4 remédios naturais para tosse seca

A tosse seca costuma ser irritante e até dolorosa. Por sorte, existem remédios naturais que aceleram a recuperação e dão alívio imediato, veja!

Veja: Melhor remédio caseiro para curar a tosse seca

A tosse seca é uma defesa usada pelo nosso organismo quando alguma partícula ou corpo estranho se instala na garganta.

Muitas das vezes a causa disso pode ser uma infecção, inflamação do local, irritação ou reação alérgica, fazendo com que uma sensação de agulhada esteja sempre cutucando a nossa garganta.

Com o tempo, sem a falta de muco para lubrificar a região, a dor começa a se instalar através da agressão que a tosse causa as nossas cordas vocais.

Por isso trouxemos neste post, 4 remédios naturais que podem aliviar o incômodo da tosse seca, restaurando o ambiente natural da sua garganta.

Confira a seguir.

Veja: 7 remédios caseiros para tosse seca

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Remédios caseiros para tosse seca

Além de melhorar a tosse com muco nasal, a inalação também é ideal para a tosse seca.

1. Gengibre

Esse poderoso aliado na hora do sufoco, traz um surpreendente alívio para tosse seca e irritação da garganta.

As propriedades anti inflamatórias do gengibre agem da garganta até o estômago, órgão que acaba ficando nauseado com o impulso da tosse seca.

O aspecto picante do gengibre, é também um ótimo anestésico, o que ajuda a aliviar a dor.

Estudos revelam que essa raiz ainda ajuda as vias aéreas a repousarem, aliviando a tosse e outros sintomas da asma por exemplo.

Para consumir o gengibre, basta picá-lo e colocar em água para ferver, assim que subir as primeiras bolhas na água, desligue o fogo, pois dessa forma você retém melhor suas propriedades.

Logo depois, basta consumir esse chá, podendo diluí-lo em mais água, ou acrescentar mel e limão, mudando um pouco o sabor e potencializando ainda mais os efeitos benéficos para recuperação da tosse seca.

Veja: 20 coisas que podem acontecer se você consumir gengibre todos os dias

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2. Beber bastante água em temperatura ambiente e bebidas quentes

Beber água constantemente, é um exercício fundamental para manter o trabalho natural do nosso organismo através de sua hidratação.

A água em temperatura ambiente por exemplo, não só pode ajudar a aliviar a tosse seca como também evitá-la.

Quem trabalha com a voz por exemplo, deve ingerir um gole de água pelo menos a cada 10 minutos.

As bebidas quentes e mornas também são benéficas para recuperação a tosse seca, já que a temperatura da água ajuda a relaxar a garganta.

Você pode optar por:

  • chá de ervas
  • água morna com mel
  • sopas
  • caldo de frango

Veja: 5 maneiras geniais para você beber mais água

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3. Própolis

O extrato de própolis é um ingrediente geralmente associado ao mel e sprays de garganta, melhorando a irritação que causa a tosse seca.

Além disso, o ingrediente traz consigo diversos benefícios que auxiliam no seu processo de recuperação da tosse, por ser:

Veja: 3 remédios caseiros para tosse com catarro

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4. Inalação de vapor

Além de melhorar a tosse com muco nasal, a inalação também é ideal para a tosse seca.

Isso porque, esse é um modo de fazer com que chegue umidade até os pulmões e também à garganta, melhorando a irritação.

Para fazer a inalação, você não precisa necessariamente ter um vaporizador na sua casa.

Você pode colocar por exemplo, um pouco de água para ferver e inalar o vapor, podendo fazer isso até mesmo com o vapor da preparação do chá de gengibre, que citamos anteriormente.

Os banhos de vapor inclusive, como a sauna, intensificam esses resultados, já que o eucalipto é um importante aliado contra as doenças do trato respiratório.

Veja: 12 melhores remédios caseiros para tosse

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Importante

Caso a tosse seca persista por mais de 2 semanas é necessário fazer uma consulta médica.

Apesar de todos os remédios naturais citados aqui serem eficazes para tratar a tosse seca, não é aconselhável misturá-los, se isso acontecer, os resultados ficarão comprometidos.

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