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Remédio caseiro para desinchar: 5 receitas para combater a retenção de líquidos

O inchaço e a retenção de líquidos são problemas que causam bastante desconforto. Aprenda receitas de remédio caseiro para desinchar e acabe com o incômodo.

Veja: Problemas com inchaço? Dê adeus ao desconforto

A retenção de líquidos em si, não é grave, mas pode ser bastante incômoda, não é mesmo?

A seguir listamos 5 dicas de remédio caseiro para desinchar combatendo esse quadro.

Para quem não sabe, esse inchaço é proveniente do aumento da quantidade de água entre as células do organismo.

A retenção pode ser resultante de uma alimentação desregrada, permanecer muito tempo na mesma posição ou ter um nível muito elevado de sódio no corpo.

Ao apresentar esse sintoma é importante consultar um médico, pois a retenção de líquidos pode ser um indicativo de doenças graves, como complicações renais e cardíacas.

Em conjunto com as receitas caseiras que listamos a seguir, você pode recorrer a sessões de drenagem linfática que auxiliam na eliminação do excesso de líquidos.

Então vamos conferir as receitas?

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Remédio caseiro para desinchar e eliminar a retenção de líquidos

Remédio caseiro para desinchar

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1. Chá de cavalinha

Ao observar que seu corpo está inchado, devido à retenção hídrica, você pode optar pelo chá de cavalinha, um ótimo remédio caseiro para desinchar.

Trata-se de uma planta medicinal que tem ação diurética, permitindo eliminar a quantidade excessiva de água acumulada no corpo.

Ingredientes:

  • 1 xícara de chá de água;
  • 1 colher de sopa de cavalinha.

Modo de Preparo:

  • Numa panela, coloque a água para ferver, atingindo fervura, desligue o fogo e adicione a cavalinha.
  • Tampe e aguarde que repouse por 10 minutos.
  • Em seguida coe.

Beba até 3 xícaras diariamente.

Alertamos que: o chá de cavalinha não pode ser consumido por um período mais extenso do que 7 dias, nem por gestantes ou indivíduos que tenham problemas cardíacos ou renais.

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2. Chá de erva-doce

Um chá com propriedades diuréticas.

Fica a dica que: esse chá é excelente para quem sofre de gases e prisão de ventre, a erva-doce, conta com propriedades que combatem as contrações involuntárias do intestino.

Ingredientes:

  • 1 xícara de água;
  • 1 colher de sopa de erva-doce.

Modo de Preparo:

  • Numa panela, coloque os ingredientes para ferver, atingindo fervura, espere 5 minutos e desligue o fogo.
  • Tampe e espere esfriar.
  • Em seguida coe.

O ideal é beber 3 vezes ao dia, intercale entre as refeições.

Se achar necessário, adoce com 1 colher de mel.

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3. Chá de hibisco

Assim como o chá de erva-doce, o chá de hibisco, também é indicado para pessoas que sofrem de prisão de ventre.

Além de sua poderosa ação diurética, essa erva ainda atua como uma laxante natural.

Ingredientes:

  • 1 litro de água;
  • 2 colheres de sopa de flores de hibisco seco.

Modo de Preparo:

  • Numa panela, coloque a água para ferver, atingindo fervura, desligue o fogo e adicione o hibisco.
  • Tampe e aguarde que repouse por 10 minutos.

Veja: 5 motivos para você colocar o chá de hibisco na sua dieta

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4. Chá de alecrim

Mais um remédio caseiro para desinchar que é rico em propriedades diurética, ajudando na eliminação da retenção de líquidos.

Ingredientes:

  • 1 xícara de água fervente;
  • 3 colheres de sopa de folhas secas de alecrim.

Modo de Preparo:

  • Adicione as folhas na xícara de água fervente.
  • Tampe e aguarde de 5 a 10 minutos.
  • Em seguida coe e beba.

Beba até 3 vezes ao dia.

Mas, atenção!

É contraindicado para gestantes, crianças e homens com problemas na próstata.

Como o alecrim também pode causar irritações no estômago, deve ser evitado por quem sofre de problemas gastrointestinais.

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5. Chá dente-de-leão

Conta com ação diurética e também traz benefícios para quem sofre de gota ou reumatismo.

Ingredientes:

  • 250 ml de água;
  • 15 gramas de folhas e raízes de dente-de-leão.

Modo de Preparo:

  • Numa panela, coloque a água para ferver, atingindo fervura, desligue o fogo e adicione as folhas e raízes de dente-de-leão.
  • Tampe e aguarde que repouse por 10 minutos.
  • Coe e beba.

Beba até 3 xícaras ao dia.

É importante lembra que, é essencial, manter acompanhamento médico, o inchaço e a retenção hídrica, podem se tratar de algum problema de saúde mais sério.

Na consulta, descreva todos seus sintomas e aproveite para tirar todas suas dúvidas.

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Não mantenha o consumo de nenhum desses chás por mais do que 7 dias.

Consulte seu médico antes de incluir um desses chás em sua rotina.

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