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Remédio Caseiro Para Tratar a Osteoporose em Casa!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Beleza

Remédio Caseiro Para Tratar a Osteoporose

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Remédio Caseiro Para Tratar a Osteoporose que muitos desconhecem. Além disso, a Osteoporose é uma doença óssea de carga que provoca um aumento da fragilidade e, assim, um aumento do risco de fraturas que podem ocorrer como resultado de um trauma menor ou até mesmo na ausência de trauma óbvio.

Existem duas formas principais de Osteoporose: uma “primária”, que afeta mulheres na menopausa ou idosos, e uma “secundária”, que afeta pessoas com outras doenças ou que tomam drogas que afetam negativamente o metabolismo ósseo.

Osteoporose

Osteoporose

A Osteoporose é uma doença que afeta os ossos, causando uma maior fragilidade e, por consequência, um aumento do risco de fraturas pode ocorrer como resultado de um trauma menor ou mesmo na ausência de trauma óbvio.

Muitos erroneamente pensam que a Osteoporose é um processo natural de envelhecimento e, portanto, não é possível preveni-la. De fato, hoje é possível prevenir a Osteoporose e, em pessoas que já apresentam redução na densidade óssea, pode retardar sua progressão e reduzir o risco de fraturas.

Causas da Osteoporose:

Uma causa de redução da massa óssea são, por exemplo, a inatividade (por exemplo, ser forçado a dormir por longos períodos), alguns medicamentos (como corticosteroides e inibidores de aromatase, usados ​​para câncer de mama), doenças renais e anorexia.

Além disso, uma dieta pobre em cálcio e vitamina D é um fator de risco para a Osteoporose, porque o cálcio é um mineral essencial para a formação óssea e é absorvido de forma mais eficaz se os níveis de vitamina D forem adequados.

Sintomas da Osteoporose:

A Osteoporose é uma doença silenciosa e o início dos sintomas coincide com o aparecimento de uma fratura por fragilidade. No caso de fratura vertebral, geralmente há um súbito aparecimento de intensa dor nas costas. Com a sucessão de fraturas vertebrais, podem ocorrer diminuições de altura e deformações da coluna vertebral, que também podem causar dificuldades respiratórias e digestivas.

Agora que você conheceu basicamente o que é Osteoporose, veja em detalhes um ótimo remédio caseiro para trata-lá:

Vitamina de Mamão com Iogurte:

INGREDIENTES:

  • 1 iogurte enriquecido em vitamina D;
  • 1 fatia pequena de mamão picado (30g);
  • meio copo de suco de laranja.

MODO DE PREPARO:

Bater os ingredientes no liquidificador e tome a seguir;
Esta vitamina tem muita fibra e por isso pode também ter efeito laxante.

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